martes, 6 de marzo de 2018

Curiosidades de #LaHabana en la Historia. Municipio Boyeros




El municipio Boyeros limita al norte con el municipio Cerro, al este con el municipio Arroyo Naranjo, al oeste con los municipios Lisa y Marianao y al sur con el municipio Bejucal perteneciente a provincia La Habana. Tiene una extensión territorial de 134,2 km². Cuenta con siete Consejos Populares: Santiago de las Vegas, Nuevo Santiago, Boyeros, Calabazar, Wajay, Altahabana y Armada.
En 1753 el obispo Moreli de Santa Cruz visita el pueblo recién fundado y sobre él escribe: “328 familias, 1954 personas, 4 ingenios, 298 estancias y vegas, 40 casas de paja. La falta de agua hace dura la vida en este pueblo donde las calles no guardan el debido orden sin embargo de hallarse en terreno perfectamente llano, sus habitantes sufren estos y otros inconvenientes por las abundantes cosechas de tabaco y cazabe que disfrutan. 
Para lo militar hay un capitán con sus respectivos oficiales quines forman una compañía de 80 montados.” A solo cuatro años de su fundación la población había aumentado a más del doble por la inmigración que atraía la fertilidad de la tierra y su ventajosa ubicación a corta distancia de la capital y a la vera de un camino muy frecuentado.
La más importante de las siete villas fundadas por Velásquez, San Cristóbal de La Habana, tuvo su asiento en la costa sur, en un lugar no determinado, al parecer no lejos del surgidero de Batabanó. Pronto fue trasladado al norte y de este modo quedó abierta una vía de comunicación entre ambas costas que dio lugar después al “Camino Real” del sur, primero que atravesó el país de norte a sur y que tuvo gran importancia para la vida de la colonia. Prueba de ello es que en Diciembre de 1557 hubo un huracán que bloqueó los caminos hacia aquella parte “donde existían las principales fincas que surtían con sus productos a los primeros pobladores y quienes frecuentaban el puerto de La Habana y el Cabildo acordó hacer un repartimiento entre los vecinos para que se reparasen antes del día de reyes inmediato”.
Cuando en 1762 ocurre el ataque y toma de la Habana por los ingleses el regidor habanero Laureano Chacón ocupó con sus milicianos el Jubajai, cuatro leguas al oeste y desde allí impidió que los invasores penetrasen hasta los ricos pueblos de Santiago y Bejucal de que intentaban apoderarse para surtir de carnes y viandas al ejército. Al propio tiempo pudo evitar que la ciudad hubiese sido cercada y asaltada por tierra.
En estas circunstancias ya el pueblo presentaba una modesta prosperidad y sus vecinos disfrutaban de cierto bienestar económico que les permitió, tan pronto, dar prueba de su capacidad para acudir en auxilio de la villa habanera y de albergar a cientos de refugiados que irrumpieron en la población: niños, mujeres, ancianos y religiosos de ambos sexos. También se dio atención a los heridos que llegaban, según cita fina "a carretadas". El mismo autor asevera que todas las puertas se abrieron para recibir a los habaneros y que, al ser insuficientes las viviendas, se improvisó en la calle real (hoy 4 ó 190) chozas y tiendas de campaña alrededor de la iglesia, por lo que se le conoció desde entonces como calle del refugio. (Con información de Ecured)

lunes, 5 de marzo de 2018

Para eliminar el olor a sudor de los pies

Sabemos que es desagradable cuando los pies nos sudan mucho y el calzado cerrado coge un olor desagradable y fuerte, al igual que los propios pies. Pero, para todo hay remedio, prueba estos: 
Coge hojas (secas) de salvia, menta y ortiga, una cucharada de cada una. Se elabora una solución con 2 litros de agua hirviendo. Déjala refrescar y cuando esté tibia, mete los pies durante al menos 15 minutos. Otra alternativa para ayudar a eliminar el olor y la sudoración es utilizar la cascara de limón durante el lavado. También puedes meterlos en agua tibia con sal.
Después, aprovecha y dales un buen masaje con alguna crema hidratante. 

Lo maravilloso de dormir con un limón en el cuarto

Sabemos que el limón es un cítrico excelente que aporta además de la vitamina C muchos beneficios al organismo. Pero, de seguro, desconocen que tenerlo cerca en la habitación mientras dormimos es muy provechoso.
Antioxidante y antibacteriano, debido a ello nos hace respirar mejor. Quienes padecen de asma o tienen una gripe deben conocer que mantener un limon al lado de la cama abre las vías pulmonares.
El olor agradable, fresco y fuerte que emite mejora la calidad del aire. Además se siente menos ansiedad y miedo, por increíble que parezca. En la aromaterapia está catalogado como un desestresante fuerte, pues ayuda a la producción de serotonina, la sustancia de la felicidad, además de estimular la energía. Al parecer sus propiedades reducen la presión arterial y es un repelente de insectos natural.
Entonces, corta el limón en la manera que te mostramos en la imagen y ponlo cerca de tu cama al dormir, seguro verás resultados y disfrutarás de un aroma diferente.
Clara Luz Dominguez Amorín



Té maravilloso

Les traemos una infusión con muchas propiedades que convidan a tomarla cada día. El estragón: Es antioxidante, ya que gracias a su vitamina C reduce el proceso de envejecimiento; además, por su contenido de estragol lucha contra los radicales libres. Ayuda a combatir los parásitos y lombrices. Protege el hígado, fomenta la producción de la bilis y evita las piedras en la vesícula biliar. En su composición encontramos ácido salicílico, que es un excelente sedante para el cuerpo, por lo cual es muy efectivo en la lucha contra los dolores de cabeza, los dolores musculares o de las articulaciones. Además ayuda a relajar el cuerpo y los nervios. Nos puede ayudar a dormir mejor. mejora la mala digestión, los retortijones y los cólicos que ocasionan los gases.
El estragón previene las ulceras en el estómago, ya que es una fuente natural de nerol. También es efectivo para tratar la gastritis, y la bacteria H. Pylori. Definitivamente es una planta de la que se pueden obtener fantásticos beneficios, la receta es súper sencilla y rápida, con la cual podrá aprovechar todos sus beneficios. Coloque cinco gramos de hojas secas de estragón en 250 mililitros de agua hirviendo durante unos minutos. Deje reposar y disfrute, después de cada comida, de esta infusión que le dará excelentes resultados. Se la recomiendamos 




Clara Luz Domínguez Amorín

Curiosidades de #LaHabana



Municipio Cotorro

 El nombre del municipio de Cotorro, tiene su origen en el tamaño desproporcionado de la nariz del dueño de la Casa de Posta que había a principios del siglo pasado en este territorio, como parte del recorrido del camino real Habana - Güines.
El Cotorro fue el primer pueblo de la actual provincia de La Habana liberado por el Ejército Rebelde y por donde pasó la Caravana de la
Libertad el 8 de enero de 1959, conducida por el Comandante en Jefe Fidel Castro y los Comandantes Camilo Cienfuegos, Ernesto Che Guevara y Juan Almeida.




Curiosidades de #LaHabana en la Historia


Curiosidades de #LaHabana en la Historia
Municipio Guanabacoa La procedencia aborigen del vocablo Guanabacoa ha quedado ya bien establecida; se sabe que Guanabacoa fue el nombre de un pueblo de indios que existió cerca de Bayamo antes de los repartimientos llevados a cabo por Diego Velázquez. Ese pueblo, probablemente ubicado en el lugar que hoy ocupa el poblado de Canabacoa, Municipio de Bartolomé Masó, estaba habitado por un grupo de indios bajo la dirección de un Cacique y fue encomendado a Don Manuel de Rojas.
Este municipio es popularmente conocido con los sobrenombres de la “Villa de Guanabacoa”, debido a la categoría otorgada en 1743 por el Rey Felipe V de España en reconocimiento al Desarrollo socioeconómico alcanzado, o “Villa de Pepe Antonio”, en memoria a este heroico guerrillero, hijo de este suelo. Se ubica geográficamente en una zona interior, sin litoral, al este de la Bahía de La Habana. Limita al norte y al este con el municipio Habana del Este (CH), al sur con el municipio San José de Las Lajas (LH), al sur oeste con los municipios Cotorro (CH) y San Miguel del Padrón (CH) y al oeste con el Municipio Regla (CH). Tiene una extensión territorial de 129,29 km², ubicándose como uno de los municipios más extensos de la provincia, aunque a escala nacional ocupa el lugar 155, lo que lo sitúa como uno de los más pequeños de Cuba, ya que existen solo 14 menores que él.
En su conformación actual presenta dos áreas bien diferenciadas: la zona noroeste del municipio, comprendida entre la Vía Blanca y la Ave. Monumental y desde la línea del Ferrocarril Central a la línea del Ferrocarril Eléctrico, zona muy urbanizada, en la cual de forma consecutiva se enlazan los repartos más modernos (Chibás, El Roble, La Lima, La Jata, Naranjo, Pomo de Oro, Villa Elena, Nalón, D’Beche, Azotea, Mañana, Vía Blanca, Vista Alegre, y Habana Nueva) con el antiguo núcleo de población (la Villa de la Asunción de Guanabacoa) y el resto del territorio, con características suburbanas o semirurales, que incluye el área de Santa Fe, Bacuranao, La Gallega, Barreras, Minas, Arango, Peñalver, Los Mangos, y Villa María.
Principales vías de acceso al municipio
Vía Blanca, Carretera Monumental, Carretera de Cojímar, Carretera Vieja de Guanabacoa, Carretera de Santa María del Rosario y Calle Real.
(Con información de Ecured)
Clara Luz Domínguez Amorín






Fallece Isabel Moya

Fallece Isabel Moya, directora de la Editorial de la Mujer y la revista Mujeres
La destacada periodista, investigadora y profesora Isabel Moya Richard falleció este domingo en La Habana. En el momento de su deceso fungía como directora de la Editorial de la Mujer y la revista Mujeres de la Federación de Mujeres Cubanas. Además era profesora Titular adjunta de la Facultad de Comunicación de la Universidad de La Habana e integraba el Comité Académico de la Maestría en Género de la Cátedra de la Mujer de ese centro.
La Doctora en Ciencias de la Comunicación presidio la Cátedra de Género y Comunicación del Instituto Internacional de periodismo José Martí y coordinaba el Diplomado Internacional de Género y Comunicación de ese centro.
Su contribución a la ciencia de la comunicación, desde la investigación y la docencia, y su ejercicio del Periodismo, que se inició en la atención a la correspondencia de lectores, le han llevado a liderar una editorial, y su coraje le da una estatura especial por su capacidad de crecerse sobre sí misma.
Obtuvo el Premio a la Dignidad otorgado por la Unión de Periodista de Cuba en 2016 y el Premio Nacional de Periodismo José Martí por la obra de la vida en 2017.

domingo, 4 de marzo de 2018

Curiosidades de La Habana en la Historia


Clara Luz Domínguez Amorín

Municipio La Habana del Este




La primera ocasión en que se emplea el término “La Habana del Este” para invocar o designar al territorio donde hoy se asienta ese municipio es en 1949, cuando el arquitecto Manuel Febles Valdés ministro de obras públicas del gobierno de la neocolonia de turno del Presidente Carlos Prío Socarrás, presenta un proyecto para unir a La Habana Vieja con los terrenos situados al Este de la bahía, mediante un túnel bajo el canal de la entrada de la misma y desarrollar en aquel territorio prácticamente virgen, una nueva ciudad con repartos residenciales, comerciales e industriales exclusivos de la burguesía que se llamaría La Habana del Este.
A partir de entonces, durante el período de ese gobierno y en el siguiente de Fulgencio Batista y Zaldívar, se incrementó la urbanización de ese espacio, surgiendo nuevos repartos y aumentando la especulación de terrenos. La propaganda en la prensa y en los mapas y planos comerciales de los nuevos repartos hacía uso de la nueva denominación: “Alamar, la cima de La Habana del Este” o “Residencial Vía Túnel, la llave de La Habana del Este”, por mencionar algunos ejemplos. (2) Mientras que la Ley- Decreto 2034 de 27 de enero de 1955 aprobada por el Consejo de Ministros de la República oficializaba el nombre de la “ciudad de La Habana del Este” para la naciente urbe, desde la bahía hasta el Itabo.

Curiosidades de La Habana en la Historia Municipio Cerro


Clara Luz Domínguez Amorín 

¿Tiene la llave o no??
En 1807 ya vivía suficiente cantidad de personas para que se construyera una pequeña iglesia de tablas y guano, que en 1843 ya estaba en ruinas por lo que se reemplazó por otra, de una sola nave, a la que se le dio el nombre de San Salvador del Cerro, en honor del Capitán General Don Salvador del Muro y Salazar, Marqués de Someruelos, quien no solo ayudó económicamente a la construcción de la iglesia, sino también favoreció el fomento urbano de la barriada.
El municipio se encuentra en la parte noroeste de la provincia. Tiene un superficie total de 13,4 km2. Cuenta con más de 129 378 hab. Sus límites son: al norte con el municipio Plaza de la Revolución y Centro Habana, al este con Habana Vieja y Diez de Octubre, al Sur con Boyeros y al Este con Marianao.
¿El Cerro tiene la llave? En verdad, la tan repetida frase no está respaldada por ninguna razón. Surge de una guaracha que con ese título compuso Fernando Noa en 1949 y musicalizó Arsenio Rodríguez, “El ciego maravilloso”. Pero si se le da vueltas al asunto, la expresión puede ser cierta, porque por el Cerro pasan las conductoras de los tres acueductos que han surtido de agua a La Habana a través de los siglos.
Como dato curioso está que en la escuela pública número 37 estudió un niño llamado Rubén Martínez Villena. Regía en esa escuela un curioso sistema de educación cívica con una especie de república escolar. Rubén fue elegido presidente de esa república y hasta aquel colegio situado en Tulipán y La Rosa se fue el general Gerardo Machado, entonces secretario de Gobernación en el gabinete de José Miguel Gómez, a fin de entregar personalmente al niño un diploma de reconocimiento. Fue la primera de las dos veces en que se vieron cara a cara y conversaron aquellos dos seres que terminarían siendo enemigos irreconciliables.



Reiniciarse con la hora de la siesta



Clara Luz Domínguez Amorín

Después de la jornada ardua de trabajo en la mañana y, tras almorzar, sentimos sueño, nuestra labor baja en calidad y la lentitud nos acecha.
La llamada siesta, tan tradicional en los españoles y que hemos heredado los cubanos, aunque en la vida agitada de la modernidad se ha abandonado, es imprescindible.
Según un estudio de la Universidad de California, dormir o, sencillamente, descansar, durante 60 minutos (una hora), en el horario posterior al mediodía ayuda a activar el cerebro, y “cargar pilas” y posibilita trabajar con energías para 10 horas más. Hay fases de mayor cansancio en el organismo y una es, precisamente de 1:00 a 3:00 de la tarde.
La NASA afirma, basada en una investigación, que: una siesta de 26 minutos (ni uno más ni uno menos) es capaz de aumentar hasta un 35% el rendimiento y un 55% el nivel de alerta al despertar.
Albert Einstein, Thomas Edison, Benjamín Franklin, Leonardo Da Vinci, Napoleón y Winston Churchill, quienes fueron mentes brillantes, dormían la siesta a diario. Y si hablamos de genios, Salvador Dalí “siesteaba” como un “potenciador” de su trabajo. Sus obras más importantes fueron hechas luego de despertar del reposo de la tarde, en un sillón frente a un lienzo.
Si no logra dormir, continúe recostado, pues el solo hecho de cerrar los ojos y permanecer cómodamente es eficaz.
La mayoría de los mamíferos dormitan durante cortos periodos durante el día, pero, las personas, en la carrera diaria, han dejado de hacerlo para perjuicio de la salud. Entonces, en la tarde y noche estamos agotados, irascibles, nos cuesta enfocarnos y prestar la atención debida.
“Investigaciones en las Universidades de Harvard y Nueva York comprobaron que ese “sueñito” corto en la tarde sirve para “reiniciar” el cerebro, mejorando de manera considerable la memoria y el aprendizaje, así como el humor”. Por ello las naciones más productivas del mundo la han adoptado y creado condiciones para sus empleados.
¿Cuántos minutos duermes?
1-Si tomas una siesta de 10 a 20 minutos elevarás tus niveles de energía y estarás más alerta, ya que no llegarás a un sueño profundo. Es más fácil que te despiertes sin sentirte somnoliento.
2-Si tomas una siesta de 30 minutos, al despertar te sentirás con una sensación de embotamiento, parecida a la de la resaca. Estos efectos duran sólo media hora más, antes de que empieces a experimentar el descanso. 
3-Si tomas una siesta de 60 minutos mejorarás la memoria y procesarás más cantidad de información, ya que implica un sueño profundo. Al despertar necesitarás más tiempo para despabilarte y volver a tus actividades. No obstante, no deben durar más de una hora. El resultado sería contrario al deseado.
Fuente: Mejor con Salud.

Reír con todo el ser



Clara Luz Domínguez Amorín
La raza humana tiene un arma verdaderamente eficaz: la risa. (Mark Twain)
No hay dudas de que la risa es medicina esencial para la salud. Es fuente de relax, bienestar y desestresa. Si la disfrutamos con colegas o amigos mejor aún. No hay nada que supere esa carcajada compartida.
De hecho, las personas amargadas, esas que jamás sonrían y deambulan con mala cara hacia todo y todos, padecen más enfermedades, tanto físicas como psicológicas.
Pero, hay noticias nuevas, pues, Investigadores del Centro de Mente, Cerebro y Comportamiento de la Universidad de Granada (España) han descubierto que aquellas personas capaces de reír, a menudo, de ellas mismas, presentan un mayor bienestar psicológico.
Los científicos han llegado a la conclusión de que estas bromas acerca del propio ser, dan más felicidad y autoestima a las personas, incluso influyen en la sociabilidad.
Sin embargo, depende del país, la cultura y costumbres de ese pueblo, o sea, no les es grato o beneficioso a todos. Existen quienes por su idiosincrasia se sienten ofendidos por las bromas, son incapaces de mirarse y reír, porque lo consideran insultante y poco serio. En estos individuos de tradiciones adustas, no resultaría un buen consejo para el mejoramiento de su temperamento y psiquis.
Pero, para otros pueblos, burlarse de sí mismos tanto en buenos como en malos momentos significa tener positividad y, en eso, los cubanos nos llevamos la palma de oro.
Es parte de nuestra raíz y manera de ser el reír fuerte, con rostro y cuerpo, alto, porque así somos. Nuestras carcajadas no necesitan de mucha provocación ni de ganchos para atraparlas. Nos “desternillamos” de nosotros mismos y hasta de nuestras desgracias. A muy pocos en esta tierra los conquista la mordacidad del carácter de manera permanente.
Convertir los problemas en pequeñeces, inventar chistes a partir de las molestias, complicaciones o malestares, es un arte que ayuda a vivir más y mejor. En ocasiones hay enfados inevitables, no hay remedio, pero duran poco cuando les otorgamos optimismo a las dificultades.
Hay un proverbio japonés que afirma: "El tiempo que pasa uno riendo es tiempo que pasa con los dioses”. Entonces demos riendas sueltas a las carcajadas…, son vida.

Desde la mirada de un parque: la vida

“El rey Midas era un pobre con plata: nada de lo que tocaba se convertía en parque”.
Clara Luz Domínguez Amorín



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Esta es la sencilla historia de un parquecito de barrio habanero. En él han crecido y jugado todos los niños nacidos en esos edificios. Los ha visto crecer, incluso, muchos ya tienen más de 50 años; pero ahí sigue, imperturbable, de vez en vez, se rompe un columpio o la hierba se acumula, mas, los pequeños continúan llenándolo de risas y los ancianos cogen sol y hacen ejercicios en las mañanas.
Es una realidad cotidiana y hermosa. En ese mismo lugar, además del parque, existe un busto del Apóstol dentro de una escultura de columnas, las cuales representan a los Mártires de la Embajada de Haití. Ahí se reúnen los vecinos en las actividades de la barriada. Siempre bajo la protectora mirada de los frondosos árboles.
El ciclón Irma la emprendió contra el más grande y antiguo de ellos, lo derribó, pero aún sigue ahí, pues no hay motosierra que haya podido partirlo en pedazos para recogerlo. Tal parece que se aferra al lugar de su nacimiento sin lograr abandonarlo.
Su tronco continúa sobre la hierba e, increíblemente, de esa vieja madera ha vuelto a nacer la vida. El anciano árbol siente el anhelo de continuar mirando crecer generaciones…

sábado, 3 de marzo de 2018

Lo entrañable de una ciudad

Traigo oxidado el corazón me hace falta cuerda, Mi alma necesita transfusión sangre de mi tierra.*

Siempre hemos pensado que estar seducidos por ese pedacito de tierra, nuestro barrio, lugar donde nacimos, crecimos, jugamos, hicimos los primeros amigos, nos abrazamos, es la raíz de también reverenciar a nuestra Patria. 
Regreso a la cuna que me vio nacer, regreso a este barrio que me vio correr, lo que fui, lo que soy y seré por mi Isla bella.

Amamos a Cuba toda, pero empezamos por querer con ímpetu que sale del alma a La Habana y, quizás, más aún la vecindad, la avenida o callejuela donde nos arañamos por primera vez las rodillas, sufrimos caídas, reímos y saltamos..., esa es la base primordial e inolvidable de nuestras raíces, que se extienden a un cariño total por la Isla.

He vuelto al refugio que calma el dolor, y vuelvo al recuerdo del primer amor…

Recorrer esas barriadas, entrelazarse con las multitudes que desandan las calles: ya sea en Centro Habana, San Miguel del Padrón, La Lisa, La Habana Vieja o Miramar…, por anchas avenidas o estrechos callejones, esos de corta acera y puerta a la calle, llenarse el corazón con la idiosincrasia que nos caracteriza, que nos hace únicos, diferentes, son como aire puro para los pulmones, o sangre que circula para bombear mejor y más fuerte en lo más profundo del ser y estar en el lugar indicado.
Nuestra capital, ensueño azul, y los rincones más adorados son los sitios de este mundo insoslayables para quienes aquí respiraron por vez primera. Estén donde estén ahora, con certeza, sienten la nostalgia de contemplar desde el Malecón, sofá de enamorados y soñadores, ese mar tan propio que se refleja más azul y bello que cualquier otro.

Dicen, los viejos de la esquina siempre dicen, no importa lo que tengas si al bajar de la estación uno regresa siempre a sus raíces.

*(Estrofas de la canción Isla bella, de Orishas).